Se puso mamey con ¿Naruto?

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El ninja naranja inspiró a este compadre a ponerse saludable

Los fans del anime tenemos mala fama en torno al cuidado personal. Si es justa o injusta es tema para discutir en otra ocasión, pero lo que nos reúne ahora son los esfuerzos de un camarada por verse y sentirse mejor. Todo inspirado en ni más ni menos que Naruto y su entrenamiento para convertirse en Hokage.

Su nombre es Tyler Oliveira y es un YouTuber. Un buen día, según el, se sintió muy gordo y bastante harto de sentirse un debilucho. Por ello se decidió a tomar un régimen de entrenamiento basado en el camino del popular personaje de anime. Eso sí, sin contar temas ya muy peculiares como el entrenamiento para dominar los chakra y similares.

Este programa de acondicionamiento físico duró 30 días y, por supuesto, no es nada fácil. Recordemos que, en principio, es para ponerte fit y eso es cosa seria. Además de que está basado en un personaje de anime cuyo entrenamiento es por sí extremo aunque lo pinten como algo gracioso.

Por día, cinco veces por semana, debes hacer lo siguiente:

100 lagartijas
100 squats
75 sentadillas
75 fondos
50 pullups en barra
50 estocadas
3 millas corriendo como Naruto
30 segundos de boxeo de sombra
30 segundos de burpees
30 segundos de boxeo de sombra otra vez
30 segundos de squats con salto (estos últimos cuatro repetidos cinco veces)









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