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Evita estos alimentos si tienes las hemorroides inflamadas

Conoce qué tipo de alimentos debes consumir y cuáles debes evitar al tener las hemorroides inflamadas
Evita estos alimentos si tienes las hemorroides inflamadas
Foto: Getty Images

Las hemorroides son venas en parte inferior del recto u cuando estas están inflamadas, puede desarrollarse sangrado, dolor, hinchazón del ano, picazón o irritación.

Por su parte, existen las hemorroides internas, estas no se pueden ver ni sentir y muy rara vez causan malestar, pero los esfuerzos al evacuar pueden causar sangrado indoloro, lo cual provoca dolor e irritación, de acuerdo con el sitio web de Mayo Clinic.

A continuación te diremos qué tipo de alimentos debes consumir y cuáles debes evitar al tener las hemorroides inflamadas.

Evita estos alimentos si tienes las hemorroides inflamadas

Foto: Getty Images

¿Qué tipo de alimentos se deben consumir?

De acuerdo con los expertos, es muy importante beber al menos 2 litros de agua al día, ya que los líquidos aumentan la hidratación de las heces y así se reducen el esfuerzo al ir al baño. También es importante comer alimentos ricos en fibras durante todas las comidas del día, tales como pan integral, las ensaladas y las frutas.

Parece mentira, pero algunos expertos señalan que masticar bien y de forma lenta los alimentos, en un tiempo de al menos 15 minutos para comer, y sin distracciones ayuda de manera significativa al proceso de la digestión.

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Foto: Getty Images

Evita estos alimentos si tienes las hemorroides inflamadas

Así como hay alimentos que se deben incluir en las comidas para ayudar con las hemorroides desinflamadas, existen algunos que deben evitarse a toda costa, ya que pueden ocasionar irritación en el intestino.

No se debe consumir café, bebidas con cafeína, bebidas gasificadas, té negro o verde y la pimienta, alimentos muy condimentados y picantes.

Además de evitar estos alimentos, es necesario reducir el consumo de algunos que aumentan la producción de gases y provocan molestias o estreñimiento, como los, frijoles, lentejas, repollos y coliflor, habas, etc.

Para finalizar, recuerda que es sumamente importante que acudas con un médico, ya que sólo el/ella sabrá que tratamiento debes llevar a cabo, evita automedicarte o/y dejarlo pasar.