¿Qué hacer si eres víctima del bullying?

Fuente: Universia

El bullying son las actitudes agresivas, intencionadas y repetidas, que ocurren sin motivación evidente, adoptadas por uno o más estudiantes en contra de otros. Básicamente, es lo que Axl le hace a Sue en The Middle.

Según recientes estudios, casi la mitad de los menores han afirmado sufrir violencia en las aulas. Para poder enfrentar esta problemática, es importante que no tengas miedo y busques el apoyo de los que te rodean para superarlo.

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A continuación te presentamos 5 pasos prácticos para hacerle frente al bullying, publicados por el portal Wikihow:

1. Comunícate con tus compañeros

Si demuestras que tienes miedo a los acosadores sólo empeorarás la situación. Aprende a comunicarte efectivamente con los compañeros que te molestan y enfréntalos para buscar una solución común.

2. Mantén tu autoestima alta

Las víctimas de acoso escolar suelen ser jóvenes con problemas de autoestima. Aprende a valorarte a ti mismo y recuerda que no has hecho nada para merecer ser denigrado por nadie.

3. Busca nuevos amigos

Recuerda que las personas que pierden el tiempo insultándote o burlándose de ti no merecen tu atención ni tu amistad. No te juntes con grupillos de alumnos problemáticos. Si logras hacer nuevas amistades, conseguirás nuevos aliados en tu lucha contra el bullying.

4. Deja de lado la violencia

Aunque es cierto que cuando somos agredidos tendemos a responder de forma violenta, esto sólo te puede generar más problemas con tus compañeros y las autoridades escolares.

5. No promulgues la impunidad

Si no puedes encontrar una solución a través del diálogo, no dudes en denunciar a tus agresores ante las autoridades pertinentes. Recuerda que no eres el único alumno que padece este tipo de problemas y no debes dejar que los responsables del acoso queden impunes para seguir ejerciéndolo.

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