Evita estos malos hábitos al bañarte

Fuente: Cosmopolitan

¿Exfoliarte todos los días? ¿Cambiar la toalla? Las chicas de Pretty Little Liars resuelven tus dudas a la hora del baño.

A continuación te presentamos cinco malos hábitos que tenemos que evitar en la regadera:

1. Usar la misma toalla o esponja: Las dos son nidos de bacterias. Tu toalla sólo debes usarla tres o cuatro veces antes de lavarla con agua caliente. También, deberías cambiar tu esponja cada tres o cuatro semanas.

2. Lavarte los dientes mientras te bañas: Los expertos recomiendan por lo menos dos minutos enteros de cepillado.

3. Lavar tu cabello diariamente: Entre más lo laves, más grasoso se volverá. Esto sucede porque tu cuero cabelludo comienza a sobre producir grasa. Mejor lávate el pelo un día sí y otro no, o cada tercer día.

4. Bañarte con agua muy caliente: El agua demasiado caliente puede exacerbar problemas en la piel, como eczema, acné y piel seca y opaca. Mejor báñate con agua tibia.

5. Secarte intensamente con la toalla: Si lo haces podrías arruinar los folículos de tu pelo, lo que puede ocasionar daño severo y caída. Además, puede empeorar problemas en la piel como sequedad y picazón.

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