Cómo lidiar con el amor no correspondido

Fuente: IT

"El problema de una ruptura es que nadie puede ayudarte cuando tienes el corazón roto. Nadie y nada. No las películas que ves a solas desesperadamente buscando a un personaje que se sienta como tú, no las copas de whisky que te llevas a la cama y ciertamente tampoco Instagram. Instagram no curará tu corazón roto, a pesar de tus mejores esfuerzos por publicar una fotografía de ti luciendo 'feliz'. Cada vez que publicas una foto de ti en Instagram luciendo falsamente feliz una hada muere. Real. También, ver fotos de chicas con las que tu ex quizá se acostaría tampoco te ayudará. Debes recordarte a tí mismo que el filtro adecuado puede ser fantásticamente halagador y ella probablemente no luce tan bien en la vida real", dice Alexa Chung en su libro IT en el que aborda su dolorosa ruptura con el vocalista de Arctic Monkeys.

Cuando uno lidia con un amor no correspondido es importante expresar en su totalidad sus sentimientos, llora cuánto quieras, pero al siguiente día debes levantarte con una mentalidad más positiva y buscar algo que te distraiga de esta situación. Además recuerda que no siempre la atracción es mutúa y que a pesar de que esta vez no te fue muy bien, encontrarás a alguien al que le atraerás.

Busca actividades que despejen tu mente de todo eso. Sal con tus amigos, conoce más gente, inscríbete a un curso, viaja, haz ejercicio, etcétera. Concentrar tanta energía en este caso no vale la pena.

Y como dice la mamá de Alexa Chung: "Nadie pasa por la vida sin tener el corazón roto y un día te despertarás y estarás bien".

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