Supera el temor a los sismos con estas recomendaciones

Checa estos consejos que pueden llevarte a dejar atrás el estrés tras un temblor.

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El miedo a los sismos es muy normal, sobre todo luego de vivir uno como el del pasado 19 de septiembre en México.


Tras la emergencia, mucha gente pasa por una etapa en la que teme que un suceso parecido se repita, lo que los puede inclusive llevar a una crisis de angustia.


Ante esta situación, aquí te presentamos cinco recomendaciones para tratar de superar el estrés y temor tras un sismo.

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