Cómo aprender Kung-fu por tu cuenta

No tengas miedo, nosotros te guiamos en este nuevo aprendizaje.

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Si no te alcanza, el lugar donde imparten lecciones de Kung Fu te queda lejos o el horario no se acomoda a tus actividades, no te preocupes, Kung Fusion te guía para aprenderlo por tu cuenta.


1.- Despeja el lugar en el que los vas a practicar para evitar romper algo con las patadas, saltos y golpes que lanzarás. Deja libres al menos 3 metros cuadrados a tu alrededor.

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2.- Consigue un saco de boxeo para que tus golpes sean más resistentes, además tus músculos se harán más fuertes.

3.- Ve algunos videos de entrenamientos de esta disciplina para aprender aún mejor los movimientos y la manera correcta de hacerlos.

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4.- Practica tu equilibrio y flexibilidad para lograr tener la mejor postura, una buena manera de hacerlo es haciendo yoga.

5.- Practica los puñetazos, bloqueos y patadas.

6.- Aprende las posturas y movimientos tradicionales.

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7.- Estudia y comprende la filosofía del Kung Fu.

8.- Relaciona los movimientos con los animales.

9.- Medita.

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10.- No dejes de practicar.

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Fuente: Wiki How

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